Direnç Lastiği

Pilates Egzersiz Bandı Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir. Pilates bandı; ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağ..

Pilates Egzersiz Direnç Lastiği      Direnç seviyesi ya da sertlik derecesi ; pilates lastiğinin her birinin siz egzersiz yaparken vücudunuza harcattığı enerji ve vücudunuzdaki sıkılaşma miktarı ile doğru ora..